Cuenta personal
Revise los ajustes de entrenamiento, el historial de chat, la memoria, la retención de archivos y si la cuenta es de consumo, de equipo, de API o empresarial.
Cuentas y apps
Un usuario particular necesita ajustes de cuenta y disciplina al subir archivos. Un sitio web personal necesita controles de rastreadores. Una persona autónoma necesita reglas de clientes. Un estudiante necesita la política de su centro educativo. El opt-out adecuado depende de por dónde entran los datos en el sistema de IA.
Cuatro capas
Revise los ajustes de entrenamiento, el historial de chat, la memoria, la retención de archivos y si la cuenta es de consumo, de equipo, de API o empresarial.
Use robots.txt, cabeceras HTTP, reglas de firewall, autenticación y acceso de pago cuando corresponda.
Redacte primero. Use marcadores de posición. Evite subir documentos de identidad, cartas médicas, registros familiares y datos de terceros sin un motivo claro.
Use la política de la empresa, los términos del proveedor, los contratos de tratamiento de datos, los ajustes de retención y las reglas de permisos antes de subir nada.
Tres cosas diferentes
Con frecuencia se confunden tres controles distintos. Conocer la diferencia le ayuda a elegir el adecuado y a evitar suponer que una acción hace el trabajo de otra.
Un opt-out del entrenamiento pide al proveedor que no use su contenido futuro para mejorar sus modelos. Normalmente no elimina sus conversaciones existentes y puede que no se aplique de forma retroactiva a los datos ya procesados.
La eliminación retira conversaciones o una cuenta del servicio, con sujeción a los plazos de retención del proveedor y a las obligaciones legales. La eliminación y el opt-out del entrenamiento son interruptores separados, y hacer uno no hace automáticamente el otro.
Un modo de chat temporal suele mantener una conversación fuera de su historial y puede reducir su uso para el entrenamiento, pero los detalles varían según el proveedor. Es una elección por conversación, no un ajuste permanente de la cuenta.
Estas son funciones de producto voluntarias que los proveedores cambian con frecuencia. Verifique el comportamiento actual en los propios ajustes y páginas de ayuda de cada proveedor antes de confiar en ello. Esta página ofrece información educativa, no asesoramiento legal.
Resumen por proveedor
La tabla siguiente sirve de orientación sobre productos de consumo habituales. Los nombres de los ajustes, los valores predeterminados y la disponibilidad cambian a menudo y difieren según la región, la edad y el tipo de cuenta, así que trate cada fila como "compruebe esto y luego verifíquelo" en lugar de como una instrucción fija. Confirme siempre con la documentación oficial del proveedor.
| Proveedor / producto | Dónde suele estar el control | Notas y advertencias |
|---|---|---|
| OpenAI (ChatGPT) | Controles de datos en los ajustes; opciones relacionadas con la mejora del modelo y el chat temporal | Los valores predeterminados para consumidores pueden permitir el entrenamiento salvo que haga opt-out; verifique la redacción actual |
| Google (apps de Gemini) | Actividad de las apps de Gemini y controles de actividad relacionados en su cuenta de Google | Desactivar la actividad cambia la retención y la revisión; el comportamiento varía según la cuenta |
| Anthropic (Claude) | Ajustes de privacidad y datos en la cuenta de Claude | Los niveles de consumo y de empresa pueden diferir; confirme los valores predeterminados actuales |
| Microsoft Copilot | Ajustes de privacidad y de experiencias conectadas en Microsoft y Windows | El comportamiento difiere entre el Copilot de consumo y los inquilinos de trabajo o empresariales |
| Meta AI | Ajustes de cuenta y privacidad; formularios de objeción u opt-out específicos por región | Las opciones dependen en gran medida de la región y de la legislación local; verifique qué se aplica a usted |
Los nombres de los proveedores, los menús y los interruptores se mueven y renombran con regularidad. No trate esta tabla como una verdad actual. Abra los ajustes y las páginas de ayuda oficiales de cada proveedor y confírmelos antes de confiar en cualquier opción.
Consumo vs. empresa
Los planes gratuitos y personales suelen ser los niveles en los que el contenido puede utilizarse para mejorar los modelos salvo que haga opt-out. Existen controles, pero el valor predeterminado y el alcance exacto varían según el producto y la región, así que la suposición segura es comprobar en lugar de dar por sentado que usted está excluido.
Los niveles de empresa, corporativos y de desarrollador o API suelen venir con condiciones de datos diferentes, y varios proveedores afirman que no entrenan con estos datos de forma predeterminada. Los compromisos exactos se recogen en el contrato, los términos y cualquier acuerdo de tratamiento de datos, que es donde debe confirmarlos en lugar de inferirlos a partir de la app de consumo.
Paso a paso
Estos pasos son orientaciones generales, no instrucciones específicas de cada proveedor, y no constituyen asesoramiento legal. Confirme cada paso con la documentación oficial actual de su producto concreto.
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FAQ
Puede reducir la exposición, pero no puede garantizar un control total una vez que las fotos son públicas. Mantenga privadas las fotos sensibles, revise los ajustes de la plataforma, evite las subidas públicas de alta resolución y use controles de rastreadores para su propio sitio web.
Solo después de eliminar los detalles que no necesita para la tarea. Nombres, direcciones, números de teléfono, fechas de nacimiento, firmas, secretos de empleadores y referencias suelen poder sustituirse por marcadores de posición.
Tenga cuidado. Las cartas médicas, los pasaportes, los documentos escolares, los papeles legales, los archivos bancarios y los registros familiares pueden contener datos sensibles sobre otras personas. Use ajustes de privacidad aprobados o no los suba.
Depende del producto, del tipo de cuenta y de los ajustes. Algunos proveedores ofrecen controles, planes para equipos o términos de API que tratan los datos de forma diferente. Compruebe los ajustes actuales antes de escribir información sensible.
No con un solo interruptor técnico. robots.txt puede pedir a los rastreadores que cumplen las normas que se mantengan al margen, pero es voluntario y no elimina las copias que ya existen en otros lugares.
robots.txt es una convención técnica, no un contrato por sí mismo. Puede respaldar la posición de su política, pero las cuestiones legales dependen de la jurisdicción, los términos, los derechos de autor, los contratos y su aplicación.